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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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視力不好可以通過飲食來進行一定的改善，以下食物可能會有所幫助，如富含維生素 A、維生素 C、葉黃素、花青素、蛋白質的食物等。 1.富含維生素 A 的食物：維生素 A 對于眼睛的健康至關重要，胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A，能預防夜盲癥，保護視網(wǎng)膜。 2.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C，具有抗氧化作用，可減少自由基對眼睛的損傷。 3.富含葉黃素的食物：菠菜、西蘭花等蔬菜富含葉黃素，能夠吸收有害藍光，保護眼睛黃斑區(qū)。 4.富含花青素的食物：藍莓、紫薯等食物中的花青素有助于促進視網(wǎng)膜細胞中的視紫質再生，增強視力。 5.富含蛋白質的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質蛋白質，為眼部組織提供營養(yǎng)，維持正常功能。 總之，通過合理飲食攝入這些對眼睛有益的營養(yǎng)物質，對于保護和改善視力有一定的積極作用，但不能完全依賴食物來恢復視力。如果視力問題較為嚴重，應及時就醫(yī)，采取專業(yè)的治療措施。
2024-10-24 21:41
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
