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眼睛和臉近期總是腫，可能是由睡眠不足、過敏反應(yīng)、腎臟疾病、心臟疾病、甲狀腺功能減退等因素引起。 1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會影響身體的代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致水分在眼部和面部潴留，引起腫脹。 2. 過敏反應(yīng)：接觸過敏原，如花粉、化妝品、食物等，可能引發(fā)過敏，導(dǎo)致血管通透性增加，出現(xiàn)眼臉腫脹，還可能伴有瘙癢、皮疹等癥狀。 3. 腎臟疾?。耗I小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病會影響腎臟的濾過功能，使體內(nèi)水分和代謝廢物不能正常排出，積聚在體內(nèi)，引起水腫，常見于眼臉和下肢。 4. 心臟疾?。盒牧λソ邥r，心臟泵血功能減弱，血液回流受阻，容易導(dǎo)致體循環(huán)淤血，出現(xiàn)眼臉及下肢水腫。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，會導(dǎo)致新陳代謝減慢，體內(nèi)黏液性物質(zhì)積聚，引起非凹陷性水腫，常見于眼臉和面部。 總之，如果眼睛和臉經(jīng)常出現(xiàn)腫脹，且持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能、甲狀腺功能等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。