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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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食物與近視的發(fā)生可能存在一定關(guān)聯(lián)，比如高糖食物、精細加工食物、缺乏維生素的食物、高鹽食物以及過度油膩的食物等。 1.高糖食物：過量攝入糖果、蛋糕、飲料等高糖食品，會導致血糖升高，影響眼球壁的堅韌性，使眼球容易變長，從而增加近視的風險。 2.精細加工食物：如白面包、白米飯等，這類食物在加工過程中損失了很多營養(yǎng)成分，長期過多食用可能影響眼部營養(yǎng)供應。 3.缺乏維生素的食物：維生素 A、B 族維生素、維生素 C 等對眼睛健康至關(guān)重要。缺乏這些維生素的食物，如長期不吃胡蘿卜、動物肝臟、堅果等，容易影響視力。 4.高鹽食物：過多食用咸菜、腌制品等高鹽食物，會使眼壓升高，對眼球產(chǎn)生不良影響。 5.過度油膩的食物：像油炸食品、肥肉等，會增加身體的代謝負擔，間接影響眼睛的正常功能。 總之，保持均衡的飲食對于眼睛健康非常重要。要多吃富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等，減少上述可能增加近視風險食物的攝入。
2024-10-24 23:38
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
