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高血糖是指血液中葡萄糖含量高于正常水平。長(zhǎng)期高血糖可能會(huì)對(duì)身體多個(gè)器官造成損害。發(fā)現(xiàn)血糖高應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)。以下為您介紹高血糖的相關(guān)知識(shí)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.疾病介紹：高血糖是由于胰島素分泌不足或作用缺陷導(dǎo)致的?？赡苡蛇z傳、不良生活方式、肥胖等因素引起。
2.治療方法：首先要調(diào)整生活方式，如控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減輕體重、規(guī)律作息。藥物治療方面，可選用二甲雙胍、格列美脲等，具體用藥需遵醫(yī)囑。
3.飲食注意：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，多吃蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白。
4.運(yùn)動(dòng)建議：每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血糖變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
高血糖的治療需要綜合管理，患者要積極配合治療，保持良好的心態(tài)。