舌有齒痕易疲勞手腳涼但胃口好如何調(diào)理
你好，我舍頭上有齒痕，平時(shí)易疲勞，手腳冰涼，但是胃口還不錯(cuò)，怎么調(diào)理啊
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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舌有齒痕、易疲勞、手腳冰涼但胃口不錯(cuò)，可能是由于脾虛濕盛、陽氣不足、氣血虧虛、肝郁氣滯、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因所致。 1.脾虛濕盛：脾主運(yùn)化，脾虛則運(yùn)化失常，水濕內(nèi)停，出現(xiàn)齒痕舌?？煞脜④甙仔g(shù)散健脾祛濕。 2.陽氣不足：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛不能溫養(yǎng)四肢，導(dǎo)致手腳冰涼?？捎媒饏T腎氣丸溫補(bǔ)腎陽。 3.氣血虧虛：氣血不足，不能濡養(yǎng)周身，易疲勞?？蛇x擇八珍湯來補(bǔ)養(yǎng)氣血。 4.肝郁氣滯：情志不暢，肝氣郁滯，氣血運(yùn)行受阻。逍遙丸有疏肝解郁的作用。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期不運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)不暢。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。 調(diào)理需要綜合進(jìn)行，除了用藥，還應(yīng)注意飲食清淡，避免食用生冷油膩食物，作息規(guī)律，保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-25 10:15
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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