-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
游利 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
三高人群能吃雞蛋，但要注意控制量和方式，包括食用頻率、蛋黃處理、搭配飲食、運動配合等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2017-11-08 20:29
1.食用量：適量，每周不超過3-4個。
2.蛋黃處理：少量吃或不吃蛋黃，因其膽固醇含量高。
3.飲食搭配：以低鹽、低脂食物為主，多吃蔬果。
4.運動配合：適當進行如散步、慢跑等有氧運動。
5.監(jiān)測指標：定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂，根據(jù)結(jié)果調(diào)整飲食。
總之，三高人群吃雞蛋要謹慎，綜合管理飲食和生活方式，有助于控制病情。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄怎么治療比較好
齊齊哈爾男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
腎虛早泄怎么鍛煉治愈
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-17
-
-
突眼一定是甲亢么
本溪甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
-
-
甲亢尿頻嗎
信陽甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
-
-
甲亢低燒嗎
洛陽甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
最新問答
什么是激素分泌紊亂，有哪些癥狀和原因？
紅葉鉻油有什么功效與作用？
骨質(zhì)疏松吃什么可以補回來
身上體毛多而且黑是什么原因，有什么解決方法？
樺樹茸茶的功效與作用有哪些
體檢尿酸偏高是怎么回事，該怎么辦？
如何判斷自己是否低血糖
糖尿病患者能吃櫻桃嗎？
上嘴唇一直發(fā)干是什么原因
甲亢的治療一般需要多少錢？
怎么判斷甲狀腺是否正常
超雄綜合征是精神病嗎？
尿酸正常值是210 - 430μmol/L嗎？
空腹血糖正常值是多少
哪些水果糖分高？
碘攝入過量會怎么樣
甲狀腺激素偏低是什么原因造成的？
GLP - 1受體激動劑是什么
餐后血糖值多少算正常？
19歲女生晚上睡覺燥熱失眠怎么回事，怎么辦