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糖尿病患者監(jiān)測(cè)和預(yù)防并發(fā)癥，需關(guān)注血糖控制、定期體檢、飲食管理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、足部護(hù)理等。 1. 血糖控制：規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖、餐后血糖。使用血糖儀在家自測(cè)，或定期到醫(yī)院檢測(cè)糖化血紅蛋白。根據(jù)血糖水平調(diào)整治療方案，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 2. 定期體檢：每年至少進(jìn)行一次全面體檢，包括眼底檢查、腎功能檢查、心血管檢查、神經(jīng)功能檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。 3. 飲食管理：控制總熱量，均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，多吃蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 足部護(hù)理：每天檢查足部，保持足部清潔、干燥，避免受傷，選擇合適的鞋襪。 總之，糖尿病患者通過綜合管理，能有效監(jiān)測(cè)和預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。但要注意，一旦出現(xiàn)并發(fā)癥的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

"　　糖尿病人還較容易患上各種并發(fā)癥，在日常生活中也必須定期檢測(cè)，防患于未然。　　并發(fā)癥監(jiān)測(cè)的內(nèi)容：　　1、血：糖化血紅蛋白、生化〈血脂、腎功能、尿酸、電解質(zhì)）　　2、尿：尿常規(guī)和鏡檢、尿酮體、尿微量白蛋白；　　3、眼：視力、眼底檢查；　　4、足、神經(jīng)系統(tǒng)：足背動(dòng)脈、脛后動(dòng)脈搏動(dòng)，皮膚色澤溫度、有無破損、胼胝等；振動(dòng)覺、觸覺，四肢腱反射，以及立臥位血壓等；　　5.心臟：心電圖檢查,　　6.其它：血壓、腰圍、臀圍、體重指數(shù)。"