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眼外傷后，飲食上要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、促進傷口愈合、預(yù)防感染、減輕炎癥，具體有以下幾點。 1.營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，有助于傷口修復(fù)和身體恢復(fù)。 2.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激眼部血管，加重眼部不適。 3.促進傷口愈合：適當補充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮等，能幫助傷口更快愈合。 4.預(yù)防感染：增加富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，增強免疫力，預(yù)防感染。 5.減輕炎癥：可食用一些具有抗炎作用的食物，如藍莓、三文魚等。 總之，眼外傷后的飲食調(diào)整對于康復(fù)很重要，但飲食只是輔助，還需遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。

眼外傷飲食方面注意加強營養(yǎng)，宜清淡高維生素飲食，忌食刺激性食物，盡量放寬心情，做好相關(guān)檢查。