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暈車(chē)是一種常見(jiàn)的癥狀，其發(fā)生與多種因素有關(guān)。維生素B6對(duì)預(yù)防暈車(chē)通常效果不明顯。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.暈車(chē)原理：暈車(chē)主要是由于內(nèi)耳平衡器官受到刺激，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。
2.常見(jiàn)預(yù)防方法：乘車(chē)前保持充足睡眠，避免過(guò)飽或過(guò)饑。
3.藥物選擇：可選用苯海拉明、茶苯海明等，乘車(chē)前30分鐘服用，但需遵醫(yī)囑。
4.心理調(diào)節(jié)：保持心情放松，避免緊張焦慮。
5.座位選擇：盡量選擇靠窗、靠前且顛簸較小的座位。
總之，預(yù)防暈車(chē)需要綜合多種方法，如調(diào)整狀態(tài)、選擇合適座位和使用適當(dāng)藥物等。如果暈車(chē)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。