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維生素B2對視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝至關(guān)重要。缺乏時可能引發(fā)多種健康問題，需引起重視。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.作用機(jī)制：維生素B2參與細(xì)胞代謝過程，能促進(jìn)視網(wǎng)膜和角膜細(xì)胞的能量生成與物質(zhì)代謝。
2.缺乏影響：缺乏維生素B2容易導(dǎo)致眼部不適，如視物模糊、眼睛干澀等。
3.相關(guān)疾?。簢?yán)重缺乏時，可能引發(fā)角膜炎、結(jié)膜炎等眼部疾病。
4.飲食補(bǔ)充：日?？赏ㄟ^食用乳制品、動物肝臟、綠葉蔬菜等來獲取。
5.注意事項：若眼部出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生判斷是否因維生素B2缺乏導(dǎo)致。
總之，維生素B2對眼部健康意義重大，要關(guān)注其攝入量，保持眼部正常功能。

專家建議：維生素B2能保證視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝，如果缺乏維生素B2易患角膜炎、出現(xiàn)流淚、眼發(fā)紅、發(fā)癢，甚至眼痙攣等癥狀。維生素B2是我國居民容易缺乏的一種維生素。