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左眼睫毛不時(shí)跳動(dòng)并伴有不適感，可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部炎癥、神經(jīng)問題、心理因素等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼部疲勞，肌肉緊張，可能引起睫毛跳動(dòng)。應(yīng)注意休息，每用眼一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。
2.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激眼部，可出現(xiàn)睫毛跳動(dòng)。需保持眼部清潔，可使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。
3.神經(jīng)問題：面部神經(jīng)功能紊亂，可能影響眼部肌肉。可通過熱敷、按摩緩解。
4.心理因素：精神緊張、壓力大時(shí)也可能出現(xiàn)。要學(xué)會(huì)放松，調(diào)整心態(tài)。
5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素B12等?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充，多吃富含此類營(yíng)養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類。
總之，左眼睫毛跳動(dòng)的原因多樣，應(yīng)注意觀察癥狀變化，必要時(shí)就醫(yī)診治。