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風(fēng)熱感冒是常見(jiàn)的外感疾病，多由風(fēng)熱之邪侵襲人體所致。對(duì)于風(fēng)熱感冒是吃藥還是自愈，取決于癥狀輕重、個(gè)人體質(zhì)等。要迅速解決，可從調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、適當(dāng)用藥、中醫(yī)外治及注意休息等方面入手。 1.調(diào)整生活方式：保持室內(nèi)通風(fēng)，避免高溫悶熱環(huán)境，增減衣物要適度。 2.飲食調(diào)理：多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、西瓜、苦瓜等，忌辛辣油膩食物。 3.適當(dāng)用藥：可選用銀翹解毒片、桑菊感冒片、風(fēng)熱感冒顆粒等藥物，但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)外治：如刮痧、拔罐，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)邪外出。 5.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累，以增強(qiáng)身體抵抗力。 總之，風(fēng)熱感冒患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法。癥狀較輕時(shí)，通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食可能自愈；癥狀較重則需用藥治療。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。