肺纖維化患者在生活中需注意什么？
不知不覺得了肺纖維化，現(xiàn)在只有放寬心態(tài)好好接受治療，重活也干不了了，用力過多或是太過勞累就會身體吃不消難受，請問專家在生活中肺纖維化該注意哪些呢？
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回答1
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張久軍 主治醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院
呼吸內(nèi)科
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肺纖維化患者在生活中要注意多方面，包括飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、預(yù)防感染、呼吸訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.適度運(yùn)動：選擇適合自己的低強(qiáng)度運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 3.預(yù)防感染：注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 4.呼吸訓(xùn)練：通過深呼吸、縮唇呼吸等方式，改善呼吸功能。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行肺功能、胸部 CT 等檢查，以便及時調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，積極面對疾病，避免焦慮和抑郁。 總之，肺纖維化患者在生活中要從各個方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，有助于提高生活質(zhì)量，延緩病情進(jìn)展。
2024-10-14 17:51
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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