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經(jīng)?？诟?、舌頭干、嘴粘可能是由環(huán)境干燥、缺水、糖尿病、干燥綜合征、口腔疾病等因素引起?？赏ㄟ^補充水分、改善飲食、治療原發(fā)疾病等方式改善。 1.環(huán)境干燥：長時間處于干燥環(huán)境中，會導(dǎo)致身體水分散失加快。應(yīng)使用加濕器增加空氣濕度。 2.缺水：飲水不足時，身體會出現(xiàn)缺水狀態(tài)。要養(yǎng)成定時定量喝水的習慣，每天至少 1500 - 2000 毫升。 3.糖尿?。貉沁^高可能影響唾液分泌。需要控制血糖，如服用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物，同時注意飲食和運動。 4.干燥綜合征：這是一種自身免疫性疾病。治療常使用羥氯喹、白芍總苷、甲氨蝶呤等藥物。 5.口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等。要注意口腔衛(wèi)生，定期洗牙，必要時使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素治療。 總之，經(jīng)常出現(xiàn)口干、舌頭干、嘴粘的情況，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。