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預(yù)防糖尿病足需要從控制血糖、足部護(hù)理、定期檢查、選擇合適鞋襪、改善生活習(xí)慣等方面入手。 1. 控制血糖：保持血糖穩(wěn)定是關(guān)鍵。遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，定期監(jiān)測(cè)血糖。 2. 足部護(hù)理：每日檢查足部，觀察有無(wú)傷口、水皰等。用溫水洗腳，保持足部清潔干燥。 3. 定期檢查：至少每年進(jìn)行一次足部專(zhuān)科檢查，包括足部神經(jīng)、血管等。 4. 選擇合適鞋襪：穿寬松、透氣的鞋襪，避免擠壓足部。 5. 改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。 總之，預(yù)防糖尿病足需要患者自身提高重視，積極采取多種措施，同時(shí)定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。

糖尿病足關(guān)鍵在于預(yù)防，它發(fā)生主要有三個(gè)方面的因素，第一是神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，因?yàn)楦杏X(jué)沒(méi)有了，有時(shí)候弄破的皮膚也不知道；第二是血管的損傷，供血不足，沒(méi)血了，也是很容易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的；第三個(gè)是感染，這三個(gè)問(wèn)題是糖尿病足發(fā)生最常見(jiàn)的原因?！　♂槍?duì)這三個(gè)問(wèn)題，第一個(gè)我們要控制好血糖，控制好血糖血管就不會(huì)發(fā)生病變，神經(jīng)系統(tǒng)病變發(fā)生少了，抵抗力就強(qiáng)了，就不容易出現(xiàn)感染了。所以控制血糖是最關(guān)鍵的。如果糖尿病史比較長(zhǎng)了，已經(jīng)有血管病變了，有些年紀(jì)大的人，糖尿病史長(zhǎng)的人，要定期對(duì)腳的保護(hù)。怎么保護(hù)呢，打個(gè)比方，每天好好檢查腳，看有沒(méi)有破損，有破損要幾時(shí)處理；晚上洗腳的時(shí)候用柔軟的毛巾擦干，如果是濕的話(huà)容易把皮膚泡爛了，容易造成破損。