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臉上反復(fù)過敏，食療方法有哪些？

2024-10-23 18:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

吃點什么好？臉上反復(fù)過敏。有沒有什么食療的好辦法。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

臉上反復(fù)過敏可通過食療來輔助改善，比如多吃富含維生素 C 的食物、具有抗炎作用的食物、提高免疫力的食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、促進新陳代謝的食物等。 1.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，能減輕過敏癥狀。常見的有橙子、草莓、獼猴桃等。 2.具有抗炎作用的食物：如三文魚、橄欖油、亞麻籽，有助于緩解炎癥反應(yīng)。 3.提高免疫力的食物：像香菇、木耳、紅棗，可增強身體的抵抗力。 4.補充優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：例如雞蛋、牛奶、瘦肉，為身體修復(fù)提供營養(yǎng)。 5.促進新陳代謝的食物：冬瓜、黃瓜、綠豆等，利于體內(nèi)毒素排出。食療雖能輔助改善過敏癥狀，但不能替代正規(guī)治療。若過敏嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明過敏原，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-10-23 23:08

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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