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外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯是中醫(yī)常見的病癥，常表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒、頭痛、胸脘痞悶、嘔吐泄瀉等。治療通常采用解表散寒、化濕和中的方法，可選用藿香正氣水、九味羌活丸、午時茶顆粒等藥物。同時，注意飲食調(diào)理和生活起居。 1.藿香正氣水：具有解表化濕、理氣和中的作用。適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。 2.九味羌活丸：能疏風(fēng)解表、散寒除濕。對于外感風(fēng)寒夾濕導(dǎo)致的惡寒發(fā)熱、無汗、頭痛且重等癥狀有較好療效。 3.午時茶顆粒：可祛風(fēng)解表、化濕和中。常用于感受風(fēng)寒、內(nèi)傷食積、寒熱吐瀉等。 4.飲食調(diào)理：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，宜食溫?zé)?、易消化的食物，如米粥、面條等。 5.生活起居：注意保暖，避免再次受寒，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動以增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，對于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯的治療，需要綜合用藥、飲食和生活起居等方面進(jìn)行調(diào)理。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。