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眼睛疲勞伴有視力模糊可能由多種因素引起，如用眼過度、眼部疾病、全身性疾病等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺或閉目休息。
2.眼保健操：適當按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)。
3.環(huán)境改善：調整工作和生活環(huán)境的光線，避免過強或過暗。
4.飲食調整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
5.適度運動：增強體質，促進全身血液循環(huán)，對眼部健康有益。
6.藥物輔助：可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解眼疲勞，但需遵醫(yī)囑。
養(yǎng)成良好的用眼和生活習慣對保護眼睛至關重要，若視力問題仍未改善，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

醫(yī)生建議：考慮多半是有長時間用眼疲勞勞累過度了，或者是有結膜炎引起的損傷了，是可以及時去醫(yī)院眼科中心就診看醫(yī)生。