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去濕氣可通過飲食調(diào)理，常見的去濕氣食物有薏米、紅豆、芡實(shí)、冬瓜、山藥等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.薏米：有利水消腫、健脾祛濕等功效。
2.紅豆：能健脾止瀉、利水除濕。
3.芡實(shí)：具有益腎固精、補(bǔ)脾祛濕的作用。
4.冬瓜：可清熱利水、消腫解毒、祛濕。
5.山藥：健脾益胃，有助于祛濕。
合理搭配這些食物，有助于改善體內(nèi)濕氣重的情況，但飲食調(diào)理需長期堅(jiān)持。

你好：如果后背臉上都是痘痘，紅腫了這種情況可能是毛囊炎引起的。多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要禁煙、酒、辛辣食物，一定注意不要擠壓，否則是容易導(dǎo)致感染的可能，建議去醫(yī)院就診。祝早日康復(fù)！

你好，這個(gè)毛囊炎或者皮脂腺分泌旺盛引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。一般服用藥物頭孢菌素抗生素或者皮膚病血毒丸和局部使用阿達(dá)帕林凝膠 。需要流質(zhì)易消化飲食。

患者的情況，考慮為痤瘡，屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以去皮膚科檢查一下，可以外用藥物，在藥物治療的同時(shí)，要保持皮膚的清潔，不可以吃魚、蝦等食物，以免不利于恢復(fù)的。