北京治療糖尿病地好醫(yī)院
得了糖尿病，之后就痛苦的過了下半輩子，從她的經(jīng)驗教訓(xùn)中，我知道一個人的身體是至關(guān)重要的，我想知道些預(yù)防糖尿病好的辦法及舉措，從而使自己的病情得到改善。如何預(yù)防糖尿病病癥發(fā)生？ 求指點 指點 謝謝
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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你好，要想預(yù)防糖尿病，就要從日常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣下手。首先就要防治和糾正肥胖，注意加強鍛煉，控制體重。其次，要避免高脂、高糖和低纖維素的食物，食物成分要合理，碳水化合物以非精制富含可溶性纖維素為主，多吃蔬菜，要避免嚴(yán)重精神創(chuàng)傷及外傷。做到了這些，相信糖尿病就會遠(yuǎn)離你。
2017-08-24 12:16
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，糖尿病患者為能長壽，應(yīng)采取有效的措施預(yù)防合并癥的發(fā)生，這些措施是：與醫(yī)護人員配合，積極治療糖尿病，使血糖長期控制在正?；蚪咏Ｋ?。積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法，少吃動物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動物內(nèi)臟、魚子、蛋黃等。必要時使用調(diào)脂藥物。適當(dāng)運動對降低血糖、血脂，有效地控制體重，預(yù)防糖尿病合并癥有較好的作用，應(yīng)長期堅持鍛煉。
2017-08-24 12:16
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回答3
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你好，預(yù)防與控制肥胖肥胖是糖尿病肯定的危險因素，加強體育鍛煉和體力活動經(jīng)常性的參加適當(dāng)?shù)捏w育活動可以減輕體重，增強心血管的功能，從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。提倡膳食的平衡提倡膳食平衡首先要調(diào)節(jié)飲食，避免能量的過多攝人。
2017-08-24 12:16
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