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氣血雙補方法及藥物使用建議

2017-08-12 22:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

氣血雙補方法及藥物使用建議

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

成永明主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

傳統(tǒng)療法中心

補氣血的方法有飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運動鍛煉、規(guī)律作息及情志調(diào)節(jié)。黃體酮催經(jīng)需謹慎，氨基酸一般不用于補氣血。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等食物，能補充營養(yǎng)，有助于氣血生成。
2.中藥調(diào)理：如八珍湯、歸脾湯、十全大補湯等，需在醫(yī)生指導下使用。
3.運動鍛煉：適當運動如瑜伽、慢跑，可增強體質(zhì)，促進氣血運行。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，利于氣血恢復。
5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少氣血瘀滯。
補氣血應綜合調(diào)理，若有月經(jīng)不調(diào)等問題，應就醫(yī)明確原因后再決定是否用黃體酮。氨基酸主要用于營養(yǎng)支持，一般不用于補氣血。
2017-08-12 23:19

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