預(yù)防白內(nèi)障的方法有哪些呢
女性五十六歲，近幾年感覺(jué)眼睛越來(lái)越看不清東西，特別是到了晚上，更是看不清，嚴(yán)重影響正常生活，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)有白內(nèi)障的早期癥狀。
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回答1
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詹行楷 主任醫(yī)師
安慶不孕不育醫(yī)院
白內(nèi)障專(zhuān)科
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白內(nèi)障的預(yù)防方法 一.注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之,心胸應(yīng)寬廣,保持情緒舒暢,要制怒,培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花,養(yǎng)鳥(niǎo),養(yǎng)金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對(duì)不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用. 二.加強(qiáng)用眼衛(wèi)生,平時(shí)不用手揉眼,不用不潔手帕,毛巾擦眼,洗眼,用眼過(guò)度后應(yīng)適當(dāng)放松,久坐工作者應(yīng)間隔1~2小時(shí)起身活動(dòng)10~15分鐘,舉目遠(yuǎn)眺,或做眼保健操,要有充足的睡眠,及時(shí)恢復(fù)疲勞. 三.積極防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病,尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障,要及時(shí)有效地控制血糖,防止病情的進(jìn)一步發(fā)展. 四.飲食宜含豐富的蛋白質(zhì),鈣,微量元素,多食含維生素A,B,C,D的食物,平時(shí)多食魚(yú)類(lèi),能保持正常的視力,阻緩病情的進(jìn)展. 五.吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí),應(yīng)及早戒煙.
2017-07-27 10:20
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