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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧國(guó)寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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一個(gè)人較瘦且難以增重可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、消化吸收不良、代謝異常、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素等。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-07-26 10:37
1.遺傳因素：有些人天生代謝率較高，基礎(chǔ)消耗大，家族中多有偏瘦體型。
2.消化吸收問(wèn)題：例如胃腸道疾病，如胃炎、腸炎等，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。
3.代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，會(huì)使身體代謝加快，消耗過(guò)多能量。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：如糖尿病、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，影響體內(nèi)物質(zhì)代謝。
5.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大，可能影響食欲和消化功能。
6.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：過(guò)度的體力或腦力活動(dòng)，消耗過(guò)多熱量。
7.飲食結(jié)構(gòu)不合理：攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)成分。
如果長(zhǎng)期消瘦且無(wú)法通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式改善，建議到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2018-02-03 22:31
我想吃不胖 該怎么做
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張煥臣醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2018-02-04 08:56
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張煥臣 主治醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你好，想吃不胖，可以多運(yùn)動(dòng)：早上起來(lái)跑步，少吃多動(dòng)，選低卡路里的食物，少吃零食等，多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜，睡覺(jué)前3個(gè)鐘頭不要吃東西。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
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