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焦躁癥應(yīng)如何有效應(yīng)對

焦躁癥應(yīng)如何有效應(yīng)對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳光敏 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理科

    焦躁癥是一種常見的心理障礙,主要表現(xiàn)為過度焦慮、緊張、不安等情緒,可能影響日常生活和工作。如癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.疾病原理:焦躁癥通常與遺傳、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)。大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)異常可能導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)失常。
    2.癥狀表現(xiàn):包括持續(xù)的擔(dān)憂、心跳加速、呼吸急促、難以集中注意力等。
    3.診斷方法:醫(yī)生會通過面談、心理評估量表等方式進(jìn)行診斷。
    4.治療方法:
    心理治療:如認(rèn)知行為療法,幫助改變負(fù)面思維模式。
    藥物治療:常用藥物有帕羅西汀、舍曲林等,需遵醫(yī)囑使用。
    自我調(diào)節(jié):如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、放松訓(xùn)練等。
    5.就醫(yī)建議:輕度患者可先嘗試自我調(diào)節(jié)和心理治療,癥狀較重者建議到精神??漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的精神心理科就診。
    總之,應(yīng)對焦躁癥需要綜合多種方法,患者應(yīng)積極配合治療,爭取早日康復(fù)。

    2017-07-08 16:35