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陰虛氣虛有哪些有效的食療方法

2017-06-09 07:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 直腸癌

問題：

陰虛氣虛有哪些有效的食療方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

潘曉明主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

陰虛氣虛可通過飲食調(diào)理改善，如食用滋陰補(bǔ)氣的食物，包括山藥、枸杞、大棗、黑豆、西洋參等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.山藥：味甘性平，能健脾益胃、滋腎益精，適合陰虛氣虛者。
2.枸杞：滋補(bǔ)肝腎，益精明目，對改善陰虛氣虛有幫助。
3.大棗：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，能緩解氣虛癥狀。
4.黑豆：補(bǔ)腎滋陰，補(bǔ)血明目，適合陰虛者食用。
5.西洋參：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津，可用于氣陰兩虛。
陰虛氣虛者可適當(dāng)多食用上述食物，但食療不能替代藥物治療，癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。
2017-06-09 08:35

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