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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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羅翠文 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
治未病中心
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身體疲勞提不起精神可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、疾病、心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2017-05-25 16:48
1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、過度勞累等，需調(diào)整作息，保證充足睡眠和適當(dāng)休息。
2.疾?。贺氀?、甲狀腺功能減退等疾病可能導(dǎo)致，應(yīng)就醫(yī)檢查明確診斷，針對性治療。如貧血可補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等。
3.心理因素：焦慮、抑郁等，要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)接受專業(yè)治療。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體機(jī)能下降，應(yīng)適度增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。
5.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些營養(yǎng)素，要合理膳食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。
總之，出現(xiàn)身體疲勞提不起精神，應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)措施。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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