超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

　　您好，可以嘗試目標(biāo)轉(zhuǎn)移法。請(qǐng)你仔細(xì)觀察你眼里某件物品，看清它的形狀、顏色、材料和其它特點(diǎn)，然后閉上雙眼，回憶所觀察到的物品，再睜眼觀察一下所看物品，檢查回憶得是否對(duì)。這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，腦子里原有的想法或雜念都被“掃除”出去，大腦變得平靜了。 　　這種不集中，還可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，試著把歌詞聽(tīng)出來(lái)，寫(xiě)出來(lái)，這樣有助于集中

　　病情分析： 　　指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識(shí)、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現(xiàn)持久的明顯的異常 　　指導(dǎo)意見(jiàn)： 　　精神病的飲食應(yīng)禁止喝酒，及含酒精類的飲料及食品。其中的乙醇對(duì)腦神細(xì)胞有刺激性，對(duì)精神病患者危害很大;禁止服用一些刺激性食物

　　根據(jù)你的情況也不能說(shuō)你就患有精神病，你只是有些精神不集中 　　建議平時(shí)早睡早起，不要貪玩，休息好，加強(qiáng)身體鍛煉，對(duì)身體會(huì)有很不錯(cuò)的恢復(fù)