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堿性食物的主要成分是含有鈉鉀鈣鎂，這也是人體運動，必須的四種元素，凡是食物里面上述元素含量高的在體內代謝，最終產生的是堿性物質。對提升身體的堿性體質有很大幫助。多吃以下堿性食物:葡萄,茶葉海帶,藻類,蘿卜干,大豆,胡蘿卜。香蕉,橘子，這些都屬于堿性食物。除此之外，還應該加強體育鍛煉，有助于減少脂肪，減弱體內酸性的物質堆積。屬于強酸性的食物主要是蛋黃，奶酪，白糖，火腿，雞肉等。這些食物都應該少吃。一定要記得勞逸結合。

按照清宮圖算生男女是偽科學的，其真實性無從考究，建議不要輕信。建議親在排卵高峰24-48小時同房，情況允許的話在晨起時同房最好，因為這個時候體力得到恢復。最重要的還是要調理好身體女方多吃點堿性食物，蔬菜水果這些，或者堿性食品吃益生-堿把身體調理成健康的堿性體質。這樣就能大大提高Y精子的結合率從而生男孩

吃堿性食物是可以調理堿性體質的，但這需要一個非常漫長的時間，并且要配合健康的生活飲食習慣，由于日常環(huán)境的污染，現(xiàn)時國內的土地種植出來的堿性食物所含礦物質僅為20年前的一半，所以想要快速調理堿性體質可以服用益生堿來提高時效。我服用了三個月，去醫(yī)院檢查宮頸粘液PH值達到了8.0，現(xiàn)在準備懷孕中，期待好孕！

多吃弱堿性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、牛奶等。 而呈堿性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、馬鈴薯、海帶、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等，另外建議服用益生堿，也是一個不錯的選擇。 希望對您有幫助

弱堿性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、牛奶等。而呈堿性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、馬鈴薯、海帶、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等，另外建議服用益生堿，也是一個不錯的選擇。 希望對您有幫助

您好，堿性食物可以提高生男孩。原理是高堿值植物可以提高女性血液堿性濃度，營造一個適合Y染色體存活的健康弱堿性受孕環(huán)境，讓男性精子中的Y染色體存活率高，從而比較容易懷上男孩。建議在備孕期間多吃點堿性食物，蔬菜水果這些，或者堿性食品吃益生堿。把身體調理成健康的堿性體質。