食療補(bǔ)血有哪些做法？哪些食材可以補(bǔ)血呢？怎么樣做補(bǔ)血的效果...
食療補(bǔ)血有哪些做法？哪些食材可以補(bǔ)血呢？怎么樣做補(bǔ)血的效果才是最好的？
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回答1
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金成龍 主治醫(yī)師
山東省文登整骨醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)骨科
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藥療不如食療，因?yàn)槭朝熓潜容^安全的，免去了藥物的毒副作用。貧血的人就要補(bǔ)血了。如果是缺鐵性貧血?？梢猿院F量較高的食物，例如瘦肉，大棗，這些含鐵量比較高，缺鐵性貧血的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑裕惨⒁獾綘I養(yǎng)平衡的。還可以結(jié)合補(bǔ)血類的藥物治療。根據(jù)檢查的情況治療。
2018-06-22 11:30
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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2016-12-31 09:58
1、主食及豆類的選擇：紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。
2、肉蛋奶的選擇：豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟、腎臟、血液、魚、蝦、魷魚、烏賊、章魚、蛋類、奶制品等。
3、蔬菜的選擇：黑木耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、芹菜、油菜、番茄、藕、發(fā)菜等。
4、水果的選擇：大棗、桑椹、龍眼肉、葡萄干、荔枝、櫻桃、桃、橘等。
5、其他：黑芝麻、松子、紅糖等。
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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親。你好，平時貧血的話食補(bǔ)的話可以，吃點(diǎn)紅色食物。吃點(diǎn)動物肝臟還有，紅棗，紅糖，吃點(diǎn)菠菜都可以補(bǔ)血
2016-12-31 10:04
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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如果有點(diǎn)兒貧血了，你可以多喝點(diǎn)嗯，洞多吃點(diǎn)動物的內(nèi)臟，還有多喝點(diǎn)兒雞湯魚湯這些都是可以補(bǔ)血的
2016-12-31 10:12
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好最好平時多吃一些動物肝臟血塊紅豆紅棗紅糖都有不屑的效果。嚴(yán)重最好到藥店買驢膠補(bǔ)血顆粒。
2016-12-31 10:19
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回答6
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，平時要多煲一點(diǎn)湯，加一點(diǎn)頭，走紅機(jī)會比較好，多吃點(diǎn)水果，這些也是可以的
2016-12-31 10:25
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