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懷孕后期去胎毒是一個(gè)民間說法，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中并沒有明確的科學(xué)依據(jù)。但孕期保持合理飲食對(duì)母嬰健康有益。飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，包括攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果、粗糧等。同時(shí)，要避免食用辛辣油膩、生冷食物。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，富含人體必需的氨基酸，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。 2. 新鮮蔬果：像蘋果、香蕉、橙子、青菜等，能提供豐富的維生素和膳食纖維。 3. 粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 4. 避免辛辣油膩：此類食物可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化。 5. 少吃生冷食物：以免引起胃腸道不適，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 總之，孕期飲食應(yīng)多樣化、均衡化，為胎兒提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境。但不要盲目相信去胎毒的說法，如有任何疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

懷孕七個(gè)月，可以多吃一些鵝蛋，有去胎毒的效果，多，喝一些綠豆湯也行。

孕后期可以吃蓮蓬煲黑豆，或者每天吃一顆鵝蛋，或者是經(jīng)常喝些綠豆湯，都是可以去胎毒的。