眼睛過(guò)度疲勞怎么辦
最近眼睛總是感覺(jué)很干，有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)很痛?？匆粫?huì)兒電腦就感覺(jué)眼睛都快睜不開(kāi)了，眨眨眼睛都不會(huì)分泌眼淚了，早上起床的時(shí)候就感覺(jué)眼睛緊繃繃的。因?yàn)楣ぷ鞯脑?，又離不開(kāi)電腦。我是近視的。 想得到怎樣的幫助：眼睛過(guò)度疲勞怎么辦？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
遲潤(rùn)華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
-
要注意讓眼睛適度休息下，眺望眺望遠(yuǎn)方、做做眼保操之類(lèi)的，保證充足的睡眠。如果眼睛是正常使用情況下還這樣的話，可能是出現(xiàn)了某些問(wèn)題。建議最好去醫(yī)院檢查下。不要用冷水洗臉，千萬(wàn)不要用冷水來(lái)清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護(hù)作用的淚液中所含的油脂等物質(zhì)流失。要配戴度數(shù)合適的眼鏡，矯正近視應(yīng)以精確驗(yàn)光的度數(shù)為準(zhǔn)過(guò)高過(guò)低都會(huì)引起視疲勞。
2016-12-19 20:20
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
-
眼睛出現(xiàn)疲勞，可能和存在睡眠不足及用眼過(guò)度有關(guān)。眼部存在慢性炎癥刺激也會(huì)引起 指導(dǎo)意見(jiàn)： 眼部進(jìn)行熱敷及眼保健操按摩可以緩解眼睛疲勞，同時(shí)還可以配合使用珍視明滴眼液緩解。
2016-12-19 20:20
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類(lèi)、豆類(lèi)、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品，生活要有規(guī)律。長(zhǎng)期使用電腦時(shí)，熒屏的清晰度要好，亮度要適中，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在60厘米左右，雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，每工作1小時(shí)休息5～10分鐘，盡量遠(yuǎn)眺、放松，并多眨眼睛，必要時(shí)可滴無(wú)防腐劑的眼藥水來(lái)緩解。減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產(chǎn)生疲勞。最好是抽時(shí)間做做眼睛保健操，如果特別的嚴(yán)重建議您服用明目地黃丸來(lái)調(diào)理眼睛。
2016-12-19 20:20
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
-
-
養(yǎng)肝明目片
療效：滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)氣活血養(yǎng)肝明目用于...
-
-
消旋山莨菪堿滴眼液
療效：<p>用于治療青少年假性近視...
