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您好，食積就是食滯不消化，日久成積者，多是由飲食過量損傷脾胃，是飲食停滯，所形成的胃腸疾患，導(dǎo)致大便干稀，腹部脹滿，形體消瘦，頭發(fā)枯黃，精神不振。血虛也就是氣血不足，容易，易導(dǎo)致，頭暈眼花，心悸多夢(mèng)，面色淡白或萎黃，容易長(zhǎng)色斑，肥胖老得快。

你好，孕5個(gè)月出現(xiàn)腳浮腫，也是正常的，期間可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹⑿菹?lái)緩解的，同時(shí)，晚上洗了澡之后把腳抬高點(diǎn)有利于緩解的。

懷孕期間如果腳痛，這是因?yàn)槿扁}所導(dǎo)致的建議可以吃一點(diǎn)鈣片，如果腿部浮腫，睡覺的時(shí)候可以在腿下面，變一個(gè)枕頭

懷孕5個(gè)半月，如果腿突然痛起來(lái)了，而且開始浮腫的想要進(jìn)行緩解，平時(shí)可以吃一些消腫的食物也可以適量的補(bǔ)鈣

這個(gè)現(xiàn)在開始出現(xiàn)水腫的話自己注意多吃一點(diǎn)冬瓜飲食清淡一點(diǎn)！因?yàn)槎亲犹筘?fù)擔(dān)太重才導(dǎo)致的大腿有一點(diǎn)疼的

懷孕五個(gè)月半腿疼，可以吃迪巧孕婦鈣片，可以多喝骨頭湯，純牛奶，海帶紫菜和蝦米，多曬曬太陽(yáng)。