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月子里得了風(fēng)寒感冒，不用過于緊張。通常是由于產(chǎn)后身體虛弱、保暖不當(dāng)、免疫力下降、接觸病原體、勞累等原因引起?？梢酝ㄟ^多休息、保暖、飲食調(diào)整、適當(dāng)用藥等來緩解。 1.產(chǎn)后身體虛弱：產(chǎn)后女性氣血不足，抵抗力降低，容易受風(fēng)寒侵襲。此時(shí)應(yīng)增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.保暖不當(dāng)：月子期間若未注意保暖，易導(dǎo)致風(fēng)寒入侵。要及時(shí)增添衣物，特別是頭部、頸部和腳部。 3.免疫力下降：生產(chǎn)會(huì)使免疫力暫時(shí)降低。保證充足睡眠，有助于恢復(fù)免疫力。 4.接觸病原體：接觸到感冒患者或處于病原體較多的環(huán)境。要注意隔離，保持室內(nèi)通風(fēng)。 5.勞累：照顧寶寶過于勞累。家人應(yīng)多幫忙，讓產(chǎn)婦有足夠休息時(shí)間。 6.用藥治療：癥狀較嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、小柴胡顆粒等，但用藥需謹(jǐn)慎，嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，月子里得了風(fēng)寒感冒，產(chǎn)婦要注意休息和保暖，調(diào)整飲食，必要時(shí)合理用藥。一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幚?，都能較快恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

坐月子期間如果生病了，一定不能輕視的，因?yàn)楫a(chǎn)后身體還沒恢復(fù)好，又生病的話會(huì)很麻煩的，所以一定要及時(shí)醫(yī)治才行。

你好，坐月子期間一定要注意保暖，風(fēng)寒感冒可以熬點(diǎn)生姜紅糖水喝，喝完后蓋上被子捂出汗，多喝點(diǎn)溫開水。

月子里得了風(fēng)寒感冒，能盡量呢，還是就是那個(gè)多喝一些熱水，然后發(fā)一發(fā)汗吧，沒有別的辦法。

桌月子感冒千萬不可以亂吃藥，先喝點(diǎn)姜糖水，晚上用姜水泡腳，泡個(gè)三天左右就會(huì)有效果了。用吹風(fēng)機(jī)吹下太陽穴也有效的 。