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眼睛易疲勞在讀書和看電視時(shí)難受，可能由多種因素引起，如用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、屈光不正、眼外傷等。如有加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，眼睛調(diào)節(jié)過度，易疲勞。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，定時(shí)休息。
2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼表干澀?？捎萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
3.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，會(huì)引起眼睛不適。需使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液，遵醫(yī)囑使用。
4.屈光不正：近視、遠(yuǎn)視、散光等未矯正，眼睛易疲勞。需配鏡矯正。
5.眼外傷：輕微外傷可能影響眼睛功能。注意防護(hù)，避免受傷。
平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，多吃富含維生素A、C、E的食物。如癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

像這個(gè)情況不能長(zhǎng)期看電腦電視。要注意多進(jìn)行眼睛的調(diào)節(jié)。配合是使用一些抗疲勞的眼藥水治療才可以。

你好，對(duì)于干眼癥，平時(shí)應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次，避免眼睛疲勞
。2、 應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。
3、為減少眼部的干燥，可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用角膜營(yíng)養(yǎng)液。
如：貝復(fù)舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛，減少視疲勞的作用。祝好。

你好，干眼癥和淚液分泌減少引起有關(guān)系，建議需要在眼部滴人工淚液治療，然后避免用手觸摸患處。