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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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備孕期間，黑豆對促進卵泡發(fā)育可能有一定幫助，可通過多種方式食用，如煮粥、打豆?jié){、煮水等。食用黑豆時還需注意適量，同時保持均衡飲食和良好的生活習(xí)慣。 1.煮粥：將黑豆與其他谷物如大米、小米等一起煮粥，營養(yǎng)豐富，易于消化。 2.打豆?jié){：把黑豆與黃豆等豆類混合打成豆?jié){，能充分攝取其營養(yǎng)成分。 3.煮水：單獨煮黑豆水飲用，較為簡便。 4.搭配食用：黑豆可與紅棗、核桃等食材搭配，增加口感和營養(yǎng)。 5.食用頻率：每周食用 2 - 3 次為宜，不宜過度。 總之，備孕期間食用黑豆可能有一定益處，但不能單純依賴黑豆來促進卵泡發(fā)育。還應(yīng)保持規(guī)律作息、適當運動、放松心情，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好備孕準備。
2024-10-23 12:33
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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黑豆可以煮著吃，也可以打成豆?jié){喝，有助于排卵
2024-10-23 12:33
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回答3
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張國瑾
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復(fù)蘇?？?/p>
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樓主這時候是可以把黑豆打成豆?jié){喝的，這個還是挺不錯的，或者是把黑豆煮熟之后再吃，這也是可以的。
2024-10-23 13:03
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
