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電腦族如何預(yù)防干眼癥及飲食禁忌和注意事項(xiàng)

干眼癥

我是一名電腦族,由于工作的原因需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,導(dǎo)致我眼睛很干澀,怎么預(yù)防干眼癥,干眼癥不能吃什么??要注意什么??

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    干眼癥有眼癢、眼干、眼異物感等不適癥狀;淚膜不完整.淚液分泌減?。桓裳劬C合癥等。在排除眼表及全身疾病的前提下.對(duì)癥下藥.可滴一些人工淚液.如淚然、貝復(fù)舒、愛(ài)麗等眼藥水。如需長(zhǎng)期使用.建議用不含防腐劑的人工淚液來(lái)滋潤(rùn)眼球.從而緩解眼干的癥狀。

    2024-10-15 15:57
  • 回答2

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    杭州朝聚眼科醫(yī)院

    眼科

    電腦族預(yù)防干眼癥,要注意用眼習(xí)慣、環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食選擇、眼部護(hù)理和及時(shí)治療眼部疾病。同時(shí),要了解干眼癥的飲食禁忌。 1.用眼習(xí)慣:定時(shí)休息,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼,每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.環(huán)境調(diào)節(jié):保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),可使用加濕器。電腦屏幕亮度和對(duì)比度要適中。 3.飲食選擇:少吃辛辣、油膩食物,多吃富含維生素 A、C、E 的蔬果,如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等。 4.眼部護(hù)理:可熱敷眼部,促進(jìn)瞼板腺分泌。使用人工淚液緩解干澀,但要遵醫(yī)囑。 5.及時(shí)治療眼部疾?。喝缬薪Y(jié)膜炎、角膜炎等,應(yīng)及時(shí)治療,避免病情加重影響淚液分泌。 總之,電腦族要重視預(yù)防干眼癥,養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣。若眼睛干澀癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-10-15 15:57
  • 回答3

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    干眼癥有眼癢、眼干、眼異物感等不適癥狀;淚膜不完整.淚液分泌減??;干眼綜合癥等。在排除眼表及全身疾病的前提下.對(duì)癥下藥.可滴一些人工淚液.如淚然、貝復(fù)舒、愛(ài)麗等眼藥水。如需長(zhǎng)期使用.建議用不含防腐劑的人工淚液來(lái)滋潤(rùn)眼球.從而緩解眼干的癥狀。

    2024-10-16 03:31
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是干眼癥?   干眼癥,即為干性角結(jié)膜炎,是一種雙眼長(zhǎng)期干燥引起的結(jié)膜角膜脫水。干燥性角結(jié)膜炎(KCS)是干眼癥的一種特殊形式,是指由于淚液分泌減少而造成的淚膜或眼表異常。目前這兩種概念有所混淆。老年人的淚腺組織可隨年齡增長(zhǎng)而退化。60歲以后約1/5的人,泌淚功能減退,80歲后幾達(dá)1/4。 查看全文»

流淚 眼睛癢
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