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身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。對(duì)于快18歲身高不理想的情況，建議就醫(yī)檢查，明確原因。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有重要影響，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)不高。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良，影響身高增長(zhǎng)。
5.疾病因素：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會(huì)影響身高。
總之，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨齡檢測(cè)、生長(zhǎng)激素水平測(cè)定等，以確定具體原因，采取針對(duì)性措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于身高的改善。

你好；身高與遺傳和后天因素有一定關(guān)系，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，保證身體正常的能量需求，不要挑食，多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運(yùn)動(dòng)是最重要的。