身高 163cm 體重 69kg，正常體重應(yīng)是多少？
2024-10-09 15:26
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我身高16.3cm體重是69kg，我想知道的我正常體重數(shù)值，希望給與答復(fù)。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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對于身高 163cm 的人來說，正常體重范圍會受到多種因素影響，如年齡、性別、身體成分、生活方式、遺傳因素等。 1.年齡：未成年人和成年人的體重標(biāo)準(zhǔn)不同。未成年人處于生長發(fā)育期，體重標(biāo)準(zhǔn)會隨年齡變化。成年人相對穩(wěn)定。 2.性別：一般來說，女性的體脂率相對較高，相同身高下正常體重可能略低于男性。 3.身體成分：肌肉含量高的人，體重可能偏重但仍屬健康。 4.生活方式：經(jīng)常運動、飲食健康規(guī)律的人，體重可能更合理。 5.遺傳因素：有些人天生代謝較快或較慢，會影響體重。 綜合考慮各種因素，才能更準(zhǔn)確地判斷身高 163cm 者的正常體重。建議保持良好的生活習(xí)慣，維持健康體重。
2024-10-10 07:27
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