如何預(yù)防黃斑病變?
黃斑性病變可由遺傳性病變、老年性改變、炎癥性病變所引起,也可受其他眼底病變的累及。 指導(dǎo)意見: 黃斑病變的預(yù)防注意事項是平時注意休息不要過度用眼睛,避免形成近視。切忌"目不轉(zhuǎn)睛",自行注意頻密并完整的眨眼動作,經(jīng)常眨眼可減小眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā)。多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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黃斑病變可由多種原因引起,預(yù)防需從多方面入手,包括注意用眼、飲食調(diào)節(jié)、保持良好生活習(xí)慣等。 1.注意用眼:平時要注意休息,避免過度用眼,防止形成近視。不要長時間目不轉(zhuǎn)睛,要經(jīng)常眨眼,減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā)。 2.飲食調(diào)節(jié):多吃各種水果,尤其是柑桔類水果,也要多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水有助于減輕眼睛干燥。 3.生活習(xí)慣:保持良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜。避免長時間暴露在強光下,外出時可佩戴太陽鏡。 4.適度運動:適當進行體育鍛煉,增強身體免疫力,但要避免劇烈運動和頭部劇烈晃動。 5.定期檢查:定期進行眼部檢查,尤其是有家族病史或其他眼部疾病的人群,以便早期發(fā)現(xiàn)和治療。 總之,預(yù)防黃斑病變需要綜合多種措施,長期堅持,才能有效保護眼睛健康。
2024-10-09 18:58
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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黃斑變性的患者應(yīng)該每天堅持做眼部的按摩,如果每天做眼保健操的話,可以使眼部的血液循環(huán)加快,從而提高眼球的自身免疫。 指導(dǎo)意見: 避免過度的勞累,盡量的工作一段時間后就叫自己的眼睛休息一下。向遠處望或者是閉目養(yǎng)神,這些都可以使眼睛得到休息。
2024-10-09 18:58
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好,隨著年齡的增長,出現(xiàn)老年性黃斑病變,是比較常見的,如果有糖尿病,可能同時有糖尿病視網(wǎng)膜病變,相對來說治療起來比較困難了 指導(dǎo)意見: 建議,如果是當成在黃斑病變,3個月之內(nèi),應(yīng)該及早到眼科手術(shù)治療,可能有好的效果,但是如果有糖尿病,可能治療起來就比較復(fù)雜了,可以嘗試喝一些中藥,用一些補益肝腎明目的中藥,比如說明目養(yǎng)肝丸但是首先要到眼科看一下能不能做手術(shù)
2024-10-10 10:09
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