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19 歲男生身高還有增長的可能，影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。要促進身高增長，需要綜合考慮這些方面。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素。如多吃瘦肉、蛋類、牛奶、豆制品、魚蝦等。 3.運動：經(jīng)常進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：保持充足且高質量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。若有相關疾病，需及時治療。 總之，19 歲男生仍有一定的增高空間，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，必要時可就醫(yī)檢查，明確是否存在影響身高的疾病。

你好；身高與遺傳和后天因素有一定關系，平時注意營養(yǎng)和運動，保證身體正常的能量需求，不要挑食，多曬太陽，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運動是最重要的。

人的身高是遺傳決定的，引起的生長激素水平有關這個年紀的話是有可能出現(xiàn)長高，你可以做一個激素水平檢測，要通過服用鈣片，多吃牛奶，多跑步鍛煉身體，有助于長高。