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平時,或者考試心里總是默唱歌曲根本停不下

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李玉勤 副主任醫(yī)師

    安徽省胸科醫(yī)院

    三級

    急診科

    考試的時候,大腦里會有歌曲出現(xiàn),這個是一種強迫思維,對于這個情況,你盡量試著忽視這種情況,因為你越關(guān)注越控制,反而越會加重這種情況,你可以接受這種歌曲播放,當(dāng)作一種背景音樂,然后把焦點放在考試題目上,這個一般可以緩解,如果自己無法緩解的話,就去心理科就診。

    2018-08-07 12:29
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,一般說是屬于心理問題,可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。建議你需要積極到醫(yī)院就診檢查治療。平時注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。

    2016-08-17 19:49
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