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高血脂是指血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)水平升高的一種疾病。其發(fā)生與遺傳、不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 改善飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4. 戒煙限酒：吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮，飲酒過(guò)量也會(huì)影響血脂代謝。 5. 藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類，如非諾貝特；煙酸類，如煙酸等。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 高血脂患者應(yīng)重視疾病管理，定期復(fù)查血脂。通過(guò)綜合治療，多數(shù)患者的血脂水平可得到有效控制，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

要有一個(gè)合理的飲食,堅(jiān)持低膽固醇營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食.應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚(yú),蝦,豆類,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當(dāng)中的成分,還有應(yīng)該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動(dòng)物內(nèi)臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.可以用他汀類藥物治療,單純甘油三酯高選用力平之治療.

高血脂癥它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥，這是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對(duì)腎臟、末梢循環(huán)、胰臟、瘙癢癥、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病也產(chǎn)生不容忽視的影響。少吃高熱量,高脂肪的飲食;要堅(jiān)持鍛煉;不要多喝酒.酒精能激活脂肪酶,釋放脂肪酸到血液中,使脂肪酶氧化不足,促使合成甘油三脂,酒精還能抑制血液中的低密度脂蛋白的消除.要避免長(zhǎng)期大量飲酒.

醫(yī)生建議：你好，建議使用非諾貝特膠囊(力平之)本品用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高脂血癥，其降甘油三酯及混合型高脂血癥作用較膽固醇明顯。但本品不能完全代替飲食控制療法，只能用作在控制飲食基礎(chǔ)上的輔助治療。配合飲食控制，該藥可長(zhǎng)期服用，并應(yīng)定期檢測(cè)療效。200ｍｇ的微?；z囊每日僅需服用一粒，與餐同服當(dāng)膽固醇的水平正常時(shí)，建議減少劑量。

您好，高血脂的發(fā)病主要是因?yàn)楝F(xiàn)代高節(jié)奏的生活讓不少人難以放松身心，致使壓力大也成為一個(gè)患病因素。過(guò)大的壓力在沒(méi)有加以預(yù)防和引導(dǎo)的前提下，完全有可能轉(zhuǎn)化為危害健康的疾病，不治療的直接后果，將是導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。針對(duì)高血脂的治療，首先要限制高脂肪食品：嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收；其次改變做菜方式：做菜少放油,盡量以蒸,煮,涼泮為主。少吃煎炸食品；限制甜食、減輕體重、加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉、戒煙，少飲酒、避免過(guò)度緊張等都對(duì)高血脂的治療有著很大的作用。祝您健康！