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脫發(fā)的原因較多，常見的有遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。腎虛引起的脫發(fā)，就診科室可選擇皮膚科或中醫(yī)科。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊對雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響血液循環(huán)和激素分泌，引發(fā)脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法獲得足夠養(yǎng)分，易脫落。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發(fā)生長周期。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致脫發(fā)。 6.藥物影響：某些藥物的副作用可能引起脫發(fā)，如化療藥物、抗抑郁藥等。 7.物理化學(xué)因素：頻繁燙染、長期暴曬、過度牽拉頭發(fā)等也可導(dǎo)致脫發(fā)。 總之，脫發(fā)原因復(fù)雜。對于長期嚴(yán)重的脫發(fā)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、減少壓力等，有助于改善脫發(fā)狀況。

建議還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣激發(fā)性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣激發(fā)性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)有一定的好處