怎么預(yù)防玻璃體混濁??？
在電腦跟前長(zhǎng)時(shí)間的工作你會(huì)發(fā)生眼睛就會(huì)特別的容易干澀，這是因?yàn)檠劬Σ荒艿玫匠浞值男菹⑺栽斐煞置谖锊蛔阍斐傻模Ａw為透明的膠樣組織，清晰而明亮，主要成分是由膠原纖維構(gòu)成的網(wǎng)狀架，其中充填著吸附分子的透明質(zhì)酸，它可使玻璃體凝膠性能穩(wěn)定，保證玻璃體及其周圍的視網(wǎng)膜在眼球轉(zhuǎn)動(dòng)或受震動(dòng)時(shí)得到緩沖。
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回答1
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遲潤(rùn)華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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預(yù)防玻璃體混濁，保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
2016-07-18 13:12
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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預(yù)防玻璃體混濁，就要保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。還要調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能下降對(duì)屈光的需求，減小眼球疲勞的幾率。
2016-07-18 13:12
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回答3
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助理醫(yī)生
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要想預(yù)防玻璃體混濁，平時(shí)注意休息不要過(guò)度用眼睛，避免形成近視。切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減小眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
2016-07-18 13:12
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