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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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胥海斌 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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濕熱體質(zhì)的改善可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、藥物及中醫(yī)調(diào)理等方面著手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2016-07-18 09:29
1.飲食：多吃綠豆、紅豆、黃瓜、苦瓜、芹菜等清熱利濕的食物。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。
3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.藥物：可選用龍膽瀉肝丸、四妙丸、清熱祛濕顆粒等，但需遵醫(yī)囑。
5.中醫(yī)調(diào)理：如拔罐、艾灸等，有助于祛濕清熱。
改善濕熱體質(zhì)需要綜合調(diào)理，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有必要，可前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指：“濕熱證，始惡寒，后但熱不寒，汗出，胸痞，舌白，口渴不引飲?！奔词钦f剛開始時(shí)感到寒冷，過一段時(shí)間后又感熱出汗，胸口不舒服，舌頭發(fā)白，飲水后還感到口渴。 查看全文»
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