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154cm女生的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)是多少?

154cm女生的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)是多少?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊兵全 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    154cm女生的標(biāo)準(zhǔn)體重受多種因素影響,包括年齡、身體成分、骨骼密度、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.年齡:青春期和成年后標(biāo)準(zhǔn)體重有所不同。
    2.身體成分:肌肉量高則體重相對(duì)較重。
    3.骨骼密度:密度大體重可能略高。
    4.飲食習(xí)慣:均衡飲食有助于維持標(biāo)準(zhǔn)體重。
    5.運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)量大肌肉發(fā)達(dá),體重可能稍重。
    綜合多種因素,才能更準(zhǔn)確地判斷154cm女生的標(biāo)準(zhǔn)體重。

    2018-07-19 12:43
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,你的正常體重是154-105=49公斤,上下浮動(dòng)一些也可以,建議你先去醫(yī)院檢查一下骨骺是否閉合,如果沒有閉合,請(qǐng)你一定要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,每天打羽毛球,跑步,跳繩.注意飲食營養(yǎng),及時(shí)補(bǔ)充鈣,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠.按摩手臂:握拳輕敲手臂外側(cè)從手腕到根部,在螺旋狀抓按,分別持續(xù)五分鐘.在服用紅糖冬瓜湯:冬瓜皮放鍋中加三小碗水,火煎15分,每天1-2碗.小腿肚變瘦:踮腳運(yùn)動(dòng)  踮腳運(yùn)動(dòng)可以刺激小腿肌肉,并消除多余贅肉,讓小腿肚變瘦,使線條柔美.
      1.坐在椅子約1/3處,腳尖置于高起的平臺(tái)上,腳跟盡量向下壓.
      2.接著踮腳,小腿用力,腳跟盡量提高,并快速重復(fù)這套動(dòng)作.

    2016-07-09 01:50
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    每個(gè)人有不同的成長經(jīng)歷和家庭環(huán)境,于是,也會(huì)有不同的情感需求,一起情感表達(dá)方式。情感對(duì)象的選擇,包含復(fù)雜的心理含義,比如安全、穩(wěn)定、信任,比如對(duì)于母性的依戀和懷念。性愛,不僅是身體欲望的表達(dá),更是情感需求的表達(dá),意味著彼此關(guān)注、接納、認(rèn)可和溫暖。面對(duì)和接納自己本能的情感和欲望,包括自己獨(dú)特的情感表達(dá)方式,是心理健康的表現(xiàn)。

    2016-07-09 01:56
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    ,女性154CM準(zhǔn)則體重是54公斤左右.需要增加營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng).常見的陰道炎癥有哪些?

    2016-07-09 02:03
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    女性154CM標(biāo)準(zhǔn)體重是54公斤左右.需要增加營養(yǎng),多運(yùn)動(dòng).

    2016-07-09 02:10
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