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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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遲潤華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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預(yù)防近視，一定要注意飲食調(diào)節(jié)，否則收效就不大。 少吃糖、及碳水化合物的食品或燒煮過度的蛋白類食物，會減小近視的發(fā)生。進食過量的糖會使體內(nèi)微量元素鉻的存量減小。 攝入過多燒煮過度的蛋白類食物，可使體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常，造成缺鈣。
2016-07-14 11:17
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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兒童在平時的飲食中應(yīng)多吃蔬菜和水果，特別是要多吃補鈣類的食物，如牛奶，魚肝油等等，這些能夠預(yù)防近視。黃昏或者當光線不足時，不宜看書寫字，看書是要保持在光線亮的地方?？磿瑢懽?，看電腦，每隔半個小時到一個小時，應(yīng)該閉目一會或者眺望遠方，使眼睛得到及時的休息。
2016-07-14 11:17
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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防近視平時要多吃對眼睛有益處的食物。第一類是含維生素A多的食物。如羊肝、雞肝、豬肝、牛乳等；第二類是含胡蘿卜素較多的食物，特別是含黃色素和橙色素的水果和蔬菜。
2016-07-14 11:17
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
