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氣血虛是中醫(yī)常見的證候，通常表現(xiàn)為神疲乏力、氣短懶言、面色蒼白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、手足麻木、月?jīng)量少或閉經(jīng)等。 1.神疲乏力：氣血不足，不能濡養(yǎng)周身肌肉，導(dǎo)致肢體無力，容易疲勞，稍微活動就感到疲憊不堪。 2.氣短懶言：氣的推動和防御功能減弱，出現(xiàn)呼吸短促，說話聲音低微，不愿多說話。 3.面色蒼白或萎黃：氣血不能上榮于面，面部失去氣血的滋養(yǎng)，呈現(xiàn)出沒有血色的蒼白或暗黃。 4.頭暈?zāi)垦＃簹庋荒苌铣漕^目，導(dǎo)致頭部供血不足，出現(xiàn)頭暈、視物旋轉(zhuǎn)等癥狀。 5.心悸失眠：心血不足，心神失養(yǎng)，出現(xiàn)心慌、心跳異常，難以入睡或睡眠質(zhì)量差。 6.手足麻木：氣血不能濡養(yǎng)四肢，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，引起手足麻木不仁。 7.月經(jīng)量少或閉經(jīng)：女子以血為本，氣血虧虛會導(dǎo)致沖任失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)。 如果出現(xiàn)上述癥狀中的多種，可能提示氣血虛，但確診還需結(jié)合脈象、舌象等綜合判斷。建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療?？蛇x用的藥物有歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

您好，根據(jù)您的描述，可以吃一些補(bǔ)鐵的藥物治療，如琥珀酸亞鐵，硫酸亞鐵等要多吃含鐵高的食物，如菠菜，紅皮花生米，大棗等，限制鈉鹽攝入，宜食脫脂或低脂牛奶

可以補(bǔ)點(diǎn)鐵，也可以給小孩多吃點(diǎn)動物肝臟。

十全大補(bǔ)丸：溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫，月經(jīng)量多。補(bǔ)中益氣丸：補(bǔ)中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。十大補(bǔ)氣食物：山藥，土豆，紅薯，香菇，牛肉，泥鰍，兔肉，糯米，韭菜，蜂蜜十大補(bǔ)血食物：黑芝麻，紅棗、豬肝，藕，胡蘿卜、桂圓肉、黑豆、黑木耳、烏雞、紅糖。最簡單補(bǔ)氣方法，早晨拍手；最簡單的補(bǔ)血方法，晚上泡腳“脾為后天之本，氣血生化之源”，脾胃是血液生化之源，飲食有節(jié)，脾胃運(yùn)化功能正常，則血液生成自然源源不斷。所以，補(bǔ)血必須先健運(yùn)脾胃，脾胃強(qiáng)健則生化之源不絕。