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每天都做噩夢(mèng)??

每天都做噩夢(mèng)??

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李永濤 主治醫(yī)師

    滕州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)外科

    你好,做夢(mèng)屬于一種正常的生理現(xiàn)象,每一個(gè)人在每一個(gè)正常的睡眠周期內(nèi)都會(huì)存在做夢(mèng)的情況,只是有一部分人有記憶,有一部分人沒(méi)有記憶,造成這種情況的原因主要是由于在不同的睡眠周期做夢(mèng)引起的,而如果出現(xiàn)頻繁做噩夢(mèng)的情況,需要考慮有沒(méi)有壓力,勞累的因素,可以通過(guò)一些方法來(lái)改善這些問(wèn)題,比如白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),睡覺(jué)前泡泡腳,喝杯蜂蜜茶可以幫助改善這些癥狀的。

    2018-07-06 14:18
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好;神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)。癥狀有:入睡困難,睡眠淺、多惡夢(mèng),甚至失眠;食欲不振、消化不良;頭昏腦脹,打不起精神,注意力不集中,記憶力下降,甚至渾身疲乏、體力不支等.試試百合清腦靜。建議多吃具有養(yǎng)心安神作用的食物。

    2016-06-25 17:43
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    這位朋友你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,可能是心陽(yáng)虛引起來(lái)的表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為,心主神志,心陽(yáng)盛則夢(mèng)仙,心陽(yáng)虛則夢(mèng)鬼。心陽(yáng)不足,心神無(wú)所依附,就會(huì)造成你所說(shuō)的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫振心陽(yáng)的措施進(jìn)行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診,確定后對(duì)證用藥進(jìn)行治療。

    2016-06-25 17:50
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可以防止做噩夢(mèng)的方法每天都保持愉快的心情!而且不要做自己不愿做的事還有不要經(jīng)常胡思亂想,試試開(kāi)朗樂(lè)觀點(diǎn),然后告訴自己不怕黑夜,不怕不怕,一想到什么可怕的東西馬上停止,不要繼續(xù)想下去或者想別的開(kāi)心點(diǎn)的東西.這樣就會(huì)好一點(diǎn)啊,呵呵~

    2016-06-25 17:57
  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    造成多夢(mèng)的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素??梢鸲鄩?mèng);工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成多夢(mèng)的原因。

    2016-06-25 18:03
  • 回答6

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一般是因?yàn)榫裉o張才會(huì)做噩夢(mèng),睡覺(jué)之前最好不要看電視電腦手機(jī)之類(lèi)的東西

    2016-06-25 18:10
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