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少白頭的成因較為復(fù)雜，常見的有遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、腎虛以及某些疾病。不建議自行服用藥方，應(yīng)先就醫(yī)診斷。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，青少年時期就出現(xiàn)白發(fā)。
2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素B族、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致。
3.精神壓力：長期焦慮、緊張、睡眠不足易引起。
4.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎其華在發(fā)，腎虛可能影響頭發(fā)色澤。
5.疾病影響：如白化病、白癜風(fēng)等疾病也會導(dǎo)致頭發(fā)變白。
總之，少白頭的原因多樣，建議前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或中醫(yī)科就診，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性調(diào)理。同時，注意保持良好的生活習(xí)慣，多吃核桃、黑豆、黑芝麻等食物。

您好，中醫(yī)認(rèn)為血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因，中醫(yī)的治療方法是補肝血、補腎氣。建議你在多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的，不要過于勞累。保證睡眠。

您好，白發(fā)多為血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱造成的，應(yīng)補肝血、補腎氣，可以服用榮發(fā)養(yǎng)顏膠囊、首烏片看看。除了藥物治療，平時要注意多吃點含豐富的維生素a食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。平時吃些黑芝麻、核桃等促黑發(fā)生成，應(yīng)盡量少吃動物類油脂和白糖。